Walka z kompleksami

Nie ma prawdopodobnie człowieka, który byłby wolny od kompleksów. Walka z nimi powinna być celem samym w sobie, ponieważ nawet drobne zmiany w tym obszarze powodują ogromną poprawę jakości życia. Tak się składa, ze kompleksy są często trudne do zdefiniowania, a człowiek je posiadający często sam zdaje się je dostrzegać. To jest właśnie w tym pojęciu najstraszniejsze. Chociaż otoczenie wskazuje, że wszystko z tobą w porządku tak naprawdę ty nikomu nie wierzysz i popadasz jeszcze w większe psychiczne problemy. Dlaczego psychiczne? Kompleksy to przede wszystkim sprawy związane z umysłem. Samemu często bardzo trudno je zwalczyć, dlatego w wielu przypadkach potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Warto jednak udać się na rozmowy z psychologiem, chociażby po to, aby wyjaśnić sobie to, ze kompleksy wcale nie definiują cię jako człowieka i prawdopodobnie posiadasz także wiele świetnych zalet, o których zazwyczaj zapominasz skupiając się na swoich wadach. Musisz zrozumieć, że życie w ciągłym stresie i niepokoju związanym z opinią innych osób nie jest sposobem na szczęśliwe życie. Wystarczy tylko lekka zmiana świadomości, aby zrozumieć, ze większość kompleksów sam sobie wymyśliłeś i nie mają one nic wspólnego z rzeczywistą sytuacją.